В пособии дается теоретический разбор основных обще-развивающих гимнастических упражнений. Раскрываются способы изучения движений, последовательное использование средств для наиболее эффективного развития физических и психофизических качеств: силы, ловкости, выносливости и т.д. Пособие иллюстрирован
Автор: Савостьянов Александр Иванович,
Как сделать незабываемыми мгновения, проведенные вместе? Вы закрываете глаза и чувствуете, как тепло разливается по всему телу. Руки обжигают нежностью, и уже пьянит запах розового масла. Кажется, еще чуть-чуть, и вы достигнете вершины. Вершины блаженства, которое дарит чувственный массаж.
Автор: Новиков Алексей Никандрович,